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瘦臉怎麼瘦?網路上寫的真的有效嗎?

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愛美是天性,能擁有窈窕體態是每個人的夢想,而女生最在乎的就是臉了!
有些人身材纖細卻有一個大餅臉,光看照片會以為是個胖子,擁有胖臉真的很吃虧!為了瘦臉,不少女性下了不少功夫,看到網路推薦的瘦臉妙招,都會躍躍欲試。
網路瘦臉妙招有用嗎?

對的食物能瘦臉?
「吃什麼東西能瘦甚麼地方」這個說法的確很迷人,但是很抱歉,這是沒有科學根據。吃的東西一定有熱量,或多或少而已,特別是賴以維生的食物熱量更高。有熱量的東西吃進人體,不讓臉變胖已是萬幸,怎麼可能瘦臉?食物除了熱量不同以外,還要看是固體或液體,液體食物用喝的就可以,但是進到胃腸以後消化更快,對減肥不利,對瘦臉也沒有幫助;而固體食物吃進來以後需要咀嚼,咬肌反覆收縮臉只有讓臉變得更大,更別談瘦臉了。

按摩運動能瘦臉?
運動按摩只能改善水腫引起的肥臉,且只有短暫效果。如果不繼續隔天就腫回來。水腫引起的肥臉,應該從原因去除才能瘦臉,有些人晚上經常吃消夜、睡前吃鹽酥雞或炸雞排,肚子餓了吃泡麵等,隔天當然容易臉部水腫,有些循環不好的人甚至會腫一整天,這時按摩消水腫是會有些幫助的。

瘦臉商品有效?
塗面膜或面霜之類的東西,只能使臉皮的角質軟化、肌膚保水性增加,短期使用有消除細紋和亮麗肌膚的效果。但是這種效果並不能瘦臉,充其量只是讓臉皮緊實一些,而且只有短暫的效果。如果為了瘦臉亂塗來路不明的產品,輕則接觸性皮膚炎,重則蜂窩性組織炎,冒著皮膚發炎潰爛的風險亂塗一通,非常不建議。

使用瘦臉輔助品?
瘦臉的產品非常多,從滾輪按摩到瘦臉繃帶、從熱的到冷的,五花八門花樣很多。分析起來這些瘦臉產品都是在臉上加壓,只是用力的方式不同而已。嚴格講起來,這些瘦臉產品都沒有效果,即便有效也只是短暫的,不可能因此而永久瘦臉的。

其他網路瘦臉妙招?
包括泡澡、烤箱、蒸汽浴等,藉由流汗讓臉瘦一些,其實是讓身體脫水的原理。
以醫學的觀點看起來,吃一顆利尿劑效果好上數倍,花的錢還更少。

針對不同大臉原因對症瘦臉方式
1.骨頭型瘦臉:削骨
2.肌肉型瘦臉:肌肉縮小素
3.脂肪型瘦臉:溶脂/電波拉提,雷射溶脂除了除去脂肪以外還有電波拉提的雷射光熱效應
4.皮鬆型瘦臉:埋線拉提、手術拉皮
5.水腫型瘦臉:避免睡前的鹹食,緊急時服用利尿劑

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